Lallinger Winkel Bild
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Tourist-Info Lallinger Winkel - Bayerischer Wald - Hauptstraße 17 - 94551 Lalling - Telefon 09904/374 - Fax 09904/7279 - Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. - Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

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GEHsundheitsweg

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Rusel - Natur bewußt erleben

Die Natur bewusst erleben, die würzige Luft des Waldes atmen, den weichen Boden unter sich spüre, die wunderbaren Einblicke und Ausblicke wieder in sich aufnehmen - das wünscht sich unsere Seele, das braucht unser Körper. Beginnend am Wanderzentrum Rusel (Parkplatz/Einstieg gegenüber dem großen Funktionshaus!) auf etwa 850 Höhenmetern erwarten Sie auf einer Länge von etwa 2,5 km verschiedene Erlebnisstationen. Genießen Sie auch einen herrlichen Ausblick ins Schauflinger Tal und in den Lallinger Winkel.

Auf dem Rundwanderweg sind Bereiche angelegt, die uns die Natur mit allen Sinnen erleben lassen. Ziehen Sie die Schuhe aus, und "sehen" Sie mit den Fußsohlen - barfuß über den Waldboden laufen, heißt Steine, Moos, Nadeln intensiv erleben. An weiteren markanten Punkten findet der GEHsundheitsweg-Besucher Anregungen und Informationen rund um Themen seelischer und körperlicher Gesundheit.
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Perspektivenwechsel
Finden Sie Ihre eigene Perspektive des Waldes, mit Hilfe eines Fernrohres. Manches erschließt sich einem erst bei genauem Hinsehen, oder nach einem Perspektivenwechsel. Mithilfe des Fernrohres läßt sich der Waldboden aus Sicht einer Ameise erleben, jeder Grashalm wird riesig, ein kleines Moospolster wird zu einer Landschaft mit Bergen und Tälern, eine Wurzel ein unüberwindbares Hindernis.

Klangspiele
An einer Stelle wurde ein großes Holzxylophon aufgebaut - erleben Sie, wie Eiche klingt, oder Lärche und komponieren Sie Ihre eigene Waldmusik!

Geßinger Stein
ein auf 874 m Höhe gelegenes Naturdenkmal aus der Eiszeit. Lassen Sie den Blick in die Weite schweifen - ein herrlicher Ausblick in die Donauebene und je nach Wetterlage sieht man sogar die weißen Alpengipfel
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Dynamisches Sitzen
Hier werden verschiedene Kugeln als alternative Sitzmöglichkeit angeboten. Die Benutzer müssen durch die Kugelform ihre Sitzposition anpassen. Dadurch wird die Wirbelsäule geschont und die Muskulatur trainiert. Beim Sitzen ist darauf zu achten, dass man im vorderen Bereich der Kugel sitzt und der Winkel zwischen Oberkörper und Oberschenkel mehr als 90 Grad ist, also die Oberschenkel eine leicht abfallende Position einnehmen.

Königsstein - Ort der Kraft
Ein Gedenkstein erinnert an den Besuch von König Max II. und Königin Marie am 11.07.1849 - genießen Sie den herrlichen Ausblick, wie das Köngigspaar vor über 150 Jahren!

Summfelsen
Versetzen Sie den Summfelsen mit dem richtigen Ton in Schwingungen. Die vom Stein ausgehende Resonanz bringt unseren Körper in Schwingung, die im Kopf, aber auch im ganzen Körper bis zu den Zehenspitzen spürbar ist.
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Orte der Kraft und Stille
Hier geht es darum, die positiven Energien eines Ortes zu spüren. Halten Sie inne bei dieser persönlcihen Wahrnehmung der Erdkraft. Der Ort der Stille ist der Hausstein, an dem 1625 der Abt vom Kloster Niederaltaich Johann Heinrich Lutz sein Reformkloster errichten wollte, um das klösterliche Leben wieder zur ursprünglichen Strenge der Benediktinerregel "ora et labora" zurück zuführen. An die Klosteranlage, die nie fertiggestellt wurde, erinnern noch Mauerreste.

Der Weg wurde als Naherholung für die Bürger sowie als touristisches Angebot für unsere Urlaubsgäste geschaffen. Er soll dem Wunsch nach ganzheitlicher Entspannung, Meditation, Wellness und Naturerleben Rechnung tragen.

Der GEHsundheitsweg wurde mit LEADER+-Mitteln gefördert. Träger der Maßnahme ist die Gemeinde Schaufling in Zusammenarbeit mit Stadt und Landkreis Deggendorf. Informationsflyer erhalten Sie auch gerne in der Tourist-Info Lallinger Winkel, Hauptstraße 17, 94551 Lalling, Telefon 09904/374, Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann. - Ab 10 Personen gerne auch als Gruppenführung möglich!

Eine herrliche kleine Wanderung, auch mit kleinen Kindern gut machbar - lohnt sich immer wieder. Wandern macht glücklich! Auf in den Bayerischen Wald!

Die Tourist-Info Lallinger Winkel hält eine kleine Wanderkarte für Sie bereit, auf dieser sind die markierten Wanderwege eingetragen - einfach bei uns danach fragen!
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Tourist-Info Lallinger Winkel
Hauptstraße 17
94551 Lalling
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